Tietoa meistä

Palveluihimme kuuluu klassinen hieronta, purentalihasten käsittely sekä raskausajan hieronta. Klassisen hieronnan lisänä käytämme tarvittaessa mobilisointia, lihaskalvohierontaa, aktiivisia venytyksiä sekä urheiluhieronnasta tuttuja otteita. Voimme myös ohjata sinulle tapauskohtaisesti venytyksiä ja liikkeitä omaan kehonhuoltoon. Meidän mielestämme hyvä hoito koostuu kokonaisuudesta. Elämme itse kiireisiä ruuhkavuosia ja ymmärrämme…

Vaivaako purentalihakset?

Purentalihakset ovat ehkä hieman tuntematon aihealue, mutta silti yllättävän moni kärsii purentalihasten aiheuttamista oireista. Monelle tuleekin täytenä yllätyksenä, että jopa vuosia kestäneet oireet saattavat piillä kireissä purentalihaksissa. Hieronta Rytmillä Tiia on kouluttautunut erikseen purentalihasten käsittelyyn. Tyypillisiä purentalihasten aiheuttamia oireita ovat mm. päänsäryt, huimaus, niskan ja…

Tietoisku fascioista

Fascia on sidekudoskalvoa, joka ympäröi kehoamme kuin kelmu. Fascian tarkoitus on mm. linkittää lihaksemme toisiinsa ja siirtää voimaa lihaksien välillä. Fasciat koostuvat kalvokerroksista, jotka liukuvat toisiaan vasten. Kalvokerrosten välissä on hyaluronihappoa, joka optimaalisessa tilassa on nestemäistä ja mahdollistaa kalvojen liukumisen toisiaan vasten. Jännittyneenä neste…

Raskausaikana hierontaan?

Raskausaika on valtava kokonaisvaltainen muutos keholle. Hormonaaliset tekijät, sidekudosten ja painopisteen muutokset, kehon reagointi raskauteen sekä uuteen elämäntilanteeseen valmistautuminen ovat isoja muutoksia, joiden kanssa kehon on opittava toimimaan hyvin nopealla aikataululla. Tuki- ja liikuntaelimistö ovat ison koetuksen alla ja on hyvin yleistä, että keho…